Centro de saúde do DF oferece terapia para reduzir estresse

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A Secretaria de Saúde do Distrito Federal oferece, no centro de saúde 1 de Brazlândia, a terapia de redução de estresse. A prática corporal induz o corpo a ter tremores, provocando uma descarga neuromuscular que regula o sistema nervoso autônomo. De acordo com a pasta, ela ajuda a melhorar problemas como insônia, irritabilidade, síndrome do pânico, transtorno de estresse pós traumático, fibromialgia, ansiedade e depressão.

Os encontros são realizados às terças-feiras às 16h e às sextas-feiras no Centro de Educação Infantil nº 2, às 7h30. As atividades são acompanhadas por médico, assistente social, fisioterapeuta e uma técnica administrativa. É preciso ter mais de 10 anos para participar.

“Em função da elevada prevalência de transtornos mentais entre os adolescentes e seus familiares e da dificuldade de se conseguir consultas em psicologia e psiquiatria, a Terapia de Redução de Estresse foi incluída no programa para atender esta demanda”, explicou o coordenador do Programa de Atenção à Saúde de Adolescentes Marcelo Amaral.

A prática é realizada desde 2010. No primeiro semestre de 2015, segundo a secretaria, foram realizados 39 encontros com a participação de 374 pessoas, acompanhados por uma equipe multidisciplinar, que tem como objetivo prevenir o estresse e os transtornos mentais.

 

Fonte: http://g1.globo.com/distrito-federal/noticia/2015/09/centro-de-saude-do-df-oferece-terapia-para-reduzir-estresse.html

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